Pieci soļi, kā izvēlēties smaržas

smaržas internetāEsi jaunu smaržu meklējumos? Šajā rakstā atradīsi visu nepieciešamo informāciju, kas palīdzēs izvēlēties tieši to aromātu, kas tev piestāv vislabāk.

Tā kā mūsdienās veikalos smaržu, odekolonu, smaržūdeņu un citu aromātu veidu klāsts ir milzīgs, īstā parfīma meklēšana var novest pie ožas receptoru pārslodzes. Lai tas nenotiktu, iesakām sekot šiem pieciem vienkāršajiem soļiem. Continue reading “Pieci soļi, kā izvēlēties smaržas”

Izbaudi vēju matos – doties izbraucienā ar skrituļslidām!

skrituļslidasVasaras vakaros, kad saule vairs nekarsē tik spēcīgi un gaiss ir svaigāks, uz ielām parādās arvien vairāk cilvēku, kuri nodarbojas ar dažādām sportiskām aktivitātēm. Kāds skrien, cits brauc ar velosipēdu savukārt vēl kāds vienkārši pastaigājas. Šīs ir ļoti izplatītas un iecienītas nodarbes, taču ir arī vairāki citi veidi, kā uzturēt sevi labā fiziskā formā, kā arī jautri pavadīt laiku. Piemēram, jūs varat sākt braukt ar skrituļslidām. Tās var izmantot dažādiem mērķiem – izklaidei, fitnesam, ekstrēmai braukšanai utt. Neatkarīgi no tā, ar ko plānojat nodarboties, atbilstošu skrituļslidu izvēle ir ļoti svarīga. Continue reading “Izbaudi vēju matos – doties izbraucienā ar skrituļslidām!”

Drošāks miegs drošākās mājās

īpašuma apdrošināšanaLabs un veselīgs miegs mums visiem ir nepieciešams un par to labi zinām. Bet labs un veselīgs miegs var būt tikai tad, ja esam brīvi no stresa, liekiem uztraukumiem, raizēm un problēmām, kas mūs nomoka dienā un ko bieži vien ņemam līdzi arī dodoties gulēt. Kvalitatīvi izgulēties varam ne tikai tad, ja ir labs matracis, sega, klusums un miers, bet ja arī prātā un domās ir miers! Tomēr mūsdienu cilvēkam satraukuma un rūpju iemeslu netrūkst, par ko “cepties” ne tikai dienā, bet arī vēl naktī, mēģinot iemigt. Tāpēc jārisina visi stresa un satraukuma cēloņi soli pa solim, līdz lielākās problēmas noliktas “mierā”, kamēr nelielās problēmas (un tādas būs vienmēr), nav pārāk liela satraukuma vērtas, lai vakarā tās nevarētu atstāt aiz guļamistabas durvīm. Continue reading “Drošāks miegs drošākās mājās”